הקאנטרי על "קצה המזלג"

קאנטרי בית שמש נמצא בגבעת שרת, רחוב בן אליעזר 3
הקאנטרי מציע מגוון פעילויות ספורט למנויים פרטיים ולמשפחות. בקנטרי בריכת שחייה חצי אולימפית מקורה ומחוממת, חדר כושר חדיש ומאובזר, סאונה, בית ספר לשחייה מהגדולים בארץ ועוד.

מנויים יקרים!
בהמשך להנחיות משרד הבריאות, 
הכניסה לחדר הכושר תתאפשר בהצגת תו ירוק בתוקף בלבד.
**( מי שהציג תו ירוק ועודכן במערכת אין צורך להציג שוב).

הכניסה לבריכה תתאפר לפי הנחיות התו הסגול.
בהגעה לקאנטרי חלה חובת עטיית מסכה.
המשך יום נעים!😊
 

פעילויות מומלצות בקאנטרי :

חדר כושר חדיש

חדר כושר חדש ומשופץ עם המכשירים הטובים בעולם של חברת TECHNO GYM המשתרע על 250 מטר מרובע

שעורי TRX

חוג ה-TRX של הקאנטרי חוזר לפעילות בימי שלישי בשעה 19:00 וביום שישי בשעה 10:00. בואו לאימון עם רצועות הכושר שכבשו את העולם. 
מחכים לכם 💪

סדנת בטן (Core training) עם מיכאל

א’ וה’ בשעה 19:15 – סדנת בטן ומתיחות (Core + Stretching).
ד’ בשעה 19:15 – סדנת בטן וTRX (Core+ TRX)

זומבה ZOOMBA מים

לכל הנשים שרוצות לשרוף קלוריות – הגיע הזמן להתחיל לזוז בקצב הזומבה!

הטרנד הלוהט כבש את עולם הכושר ועזר למתאמנים רבים לשרוף יותר קלוריות ולחטב את הגוף.

מאמרים וטיפים:

כללי
countryb

אליפות ישראל למרחק 5 ק”מ

מזל טוב לשחייניות ?‍ אווה פביאן ועדן גרלואנצה שהובילו את אגודת הפועל בית שמש בדאבל סוחף באליפות ישראל למרחק 5 ק”מ וסיימו במקומות הראשון והשני.

קרא עוד »
כללי
countryb

יום טוב מתחיל בקאנטרי

יום טוב מתחיל בקאנטרי! בואו לחוות ולהתרשם ממגוון הפעילויות שיש לנו להציע. שנסו מותניים??‍ ובואו לתת לגוף ולנפש שלכם את מה שמגיע להם?!   אצלנו

קרא עוד »
כללי
countryb

יום האישה

“השיגו את המיטב מעצמכן, על ידי כך שתהפכו ניצוצות קטנטנים של הזדמנות, ללהבות גדולות של הישגים”.

גולדה מאיר, ראש ממשלת ישראל.

קרא עוד »

כתובת מייל: country-shemesh@zahav.net.il